Ik ben niet iemand die snel zegt: “dit móét je doen”.
Maar dit is er zo eentje waarbij ik dacht: dit lijkt me eigenlijk heel fijn.
Als je voelt dat je lijf wel wat zachtheid kan gebruiken,
maar je hoofd nog niet precies weet hoe…
dan is dit misschien precies goed getimed.
Op zondag 15 februari 2026 vindt in Akersloot een cacao ceremonie plaats, georganiseerd door Boerderijcoaching. Een zondagochtend die draait om rust, aandacht en verbinding met jezelf — zonder prestatiedruk, zonder moeten, zonder dat het zwaar of ingewikkeld wordt.
Voor wie denkt: is dit iets voor mij?
Waarschijnlijk juist wel.
Wat is een cacao ceremonie eigenlijk?
Rauwe ceremoniële cacao wordt vaak een ‘hartopener’ genoemd. Niet zweverig bedoeld, maar heel praktisch: het helpt je om uit je hoofd te zakken en meer te voelen wat er op dat moment in je leeft. Iedereen beleeft zo’n ceremonie op zijn eigen manier en tempo. Er is geen goed of fout.
De ochtend begint met het zetten van een persoonlijke intentie. Daarna drink je samen de cacao en word je begeleid door meditatie, muziek en aanraking (handen), gericht op verbinding met je lichaam en je hart. Na afloop is er thee, iets lekkers en ruimte om te schrijven, te delen — of gewoon even stil te zijn.
Persoonlijk (en eerlijk)
Ik ben zelf niet iemand die meteen overal een spirituele laag op plakt. Maar ik ben wél nieuwsgierig. En ik heb geleerd dat sommige ervaringen niet bedoeld zijn om te begrijpen, maar om te voelen.
Tijdens onze vakantie in Thailand afgelopen september deden Bo en ik een body scrub met koffiedrap. Dat klinkt misschien chic, maar in de praktijk is het vooral: overal ingesmeerd worden met warme prut en olie, en daarna proberen weer enigszins normaal onder de douche vandaan te komen. Er was maar één douche, dus ja — samen. We hebben ons rot gelachen.
Maar eerlijk is eerlijk: daarna voelde mijn lijf zó ontspannen en zacht, dat ik ineens snapte waarom dit soort rituelen al zo lang bestaan. Niet omdat het “moet”, maar omdat het werkt. En precies dat gevoel — zachtheid, aandacht, vertragen — zie ik ook terug in deze cacao ceremonie.
Vijf luchtige weetjes over cacao (met een knipoog)
– Cacao werd vroeger gezien als een heilig drankje, maar laten we eerlijk zijn: het maakt je ook gewoon blij.
– Rauwe cacao bevat stoffen die je humeur kunnen ondersteunen. Geen garanties, wel een fijne bonus.
– Het ontspant, zonder dat je er slaperig van wordt.
– Cacao wordt vaak “liefde in een kopje” genoemd. Dat klinkt groot, maar soms is een warm gevoel al genoeg.
– En ja: chocolade is ook cacao. Dus technisch gezien ben je al jaren aan het oefenen.
Praktische informatie
Zondag 15 februari 2026
10.00 – 13.00 uur
Akersloot
Kosten: €35
Alleen voor vrouwen
Meer informatie en aanmelden via:
https://hipsy.nl/event/171995-cacao-ceremonie
Dit is zo’n ochtend die je niet hoeft te snappen om er iets aan te hebben. Als je behoefte hebt aan rust, zachtheid en even tijd voor jezelf — zonder prestatiedruk — dan is dit een hele mooie om in je agenda te zetten.
Dit evenement maakt deel uit van de lokale uitagenda van Uitgeest.
Bekijk de volledige uitagenda via https://www.boutiquestay.nl/uitagenda